miércoles, 23 de septiembre de 2009

Una de 500 por favor...

Hoy un entreno con 10 series de 500 a 1'50", después de un día en el que no he podido comer bien ni hidratrme y además me he levantado un poco antes que habitualmente...

El entreno ha empezado con un calentemiento con todo el equipo y echando unas risas con los compañeros, siempre van bien para empezar a entrar en calor.

A partir de ahí trabajo en solitario pensando en Zaragoza,  ¡Como me ha costado hoy, malditas series, menos mal que eran cortas!

Después del entreno y de vuelta al punto de partida me he vuelto a encontrar con el equipo para acabar de estirar y continuar con las risas... suerte que a Ramon sólo le quedan 10 días para el Challenge por que si no acabaría por mandarnos a tomar por **** a todos, en especial al Presi que le mete presión cada vez que puede: "Ramon Ironman lololo loló...."

Espero que tanto él como el resto de componentes del Piri tenga suerte y puedan con las 225'8 millas que les separan de su gran reto esta temporada. ¡Força Piris!

En definitiva, una día mas de entreno completando un total de 12520 metros que se suman al bote.

¡Ah! Por cierto, ¡Espanyol 2 - Málaga 1! Ben Sahar y Ivan Alonso le han dado la vuelta la marcador... ¡Qué grande!

1 comentario:

  1. Ei Jimbo!!
    què passa amb les últimes línees de la crònica de l'entreno???
    Jo que tenia una foto per tu... jajajajaja

    Salut!

    Àlex

    ResponderEliminar

Mis entrenos hasta el IM

Natación 181400 m.
Carrera a Pie 785 km.
Bicicleta 3334 km.

Proximas citas

Vamos a ver...